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terça-feira, 11 de setembro de 2012

JANTAR RAP10!!

Oi meninas, eu não contei para vocês, mas eu estou tentando perder uns kilinhos, não são muitos apenas 3 kg, mas como é sobrepeso é mais difícil de perder do que se realmente eu tivesse bem acima, o médico explicou que o corpo se acostuma com este sobrepeso, por isso quem faz dieta sabe os últimos kilos são os mais sofridos para perder!
Bom to falando assim mais nos meus 31 aninhos de vida eu nunca fiz dieta na vida, pois como eu amo pães e docesm seria praticamente impossível e minha vaidade não é tanta assim como eu ja disse.
Estou relatando para vocês pq percebi que tudo que eu posto aqui no blog eu me proponho a fazer com mais ânimo e frequência, fato isso para inventar arteirices, decorações, reciclagem me cuidar, este final de semana eu fiz pé e mão, parece besteira né meninas, mas acreditem fazia mais de 1 mês que eu não fazia meu pé a mão eu nem sei quando fiz!, mas o pé estava horrível! Enfim fazer daqui um diário tem me feito muito bem, por isso vou relatando aqui, pois é como um compromisso firmado tenho que mostrar né rsrs.
Mas como ainda não tirei as medidas das minha "curvas" vou deixar isso para outro post, agora vou passar uma receitinha que fiz ontem Rap10, mas é Rap10 mesmo, aquele tipo de massa que compramos sabem?
Vamos lá é so fazer uma montagem eu fiz de carne e frango.

Cortei em tirinhas o peito de frango
Temperei com alho e sal
1/2 Cenoura ralada
1 Cebola picadinha
1 Fio de óleo (eu quase não uso)
1 colher de requeijão

Fritei o frango e a cebola no óleo, quando estava quase frita eu acrescentei  a cenoura, coloquei requeijão  misturei tudo e reservei.



Cortei em tirinhas a carne bovina (usei contra-filé)
Temperei com alho e sal
Cortei metade de uma pimenta dedo de moça bem fininha
Cebola e tomates picados
1 Fio de óleo (eu quase não uso)
1 colher de requeijão

Fritei a carne e a cebola no óleo, quando estava quase frita eu acrescentei o tomate, coloquei requeijão  voilá.


Para fazer o Rap10 é só esquentar uma frigideira e colocar o Rap10 por alguns instantes, não esqueça de dourar os 2 lados, dai é so fazer a montagem.



Os de Carne..hum hum

E os de Frango nham nham...

O marido até abriu uma cervejinha...Ai entrou minha perdição eu tomei este copinho, ou seja a caminhada que eu tinha feito antes foi para o saco ou melhor para a barriga kkkk.



Gente é bem rapidinho mesmo esta receita e da para fazer com vários recheios, ontem a noite foi produtiva eu cheguei fiz minha caminhada na praça, fiz esta jantinha, cuidei da Julia, lavei uma loucinha, fiz a saia de algumas bonecas bailarinas, fui dormir após o jogo um pouquinho, mas acho que até rendeu!

Beijos meninas e até mais ver...

Gélia Carvalho
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22 comentários:

  1. rsrsrs
    Essa cervejinha acaba com a gente...
    Adorooo sanduiches no rapi10.
    Bjs querida

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  2. Géliaaa! Yesssssssss! vc traduziu o que eu sinto... o blog faz mesmo isso com agente... acertou na mosca... amiga, não perca os quilinhos não, joga fora mesmo KKK

    Viu como estou bem melhor que quando escrevi o post que vc comentou? escrevi ontem...

    hehehehe

    Amiga, vim agradecer o seu apoio no post atual lá do bloguito... que revelo esse meu momento que ESTAVA difícil... digo estava, porque já tomei posse da minha benção, e creio de VERDADE, que nos próximos exames o diagnóstico sera NEGATIVO, e não haverá nenhuma doença... eu creio no DEUS do impossível e ele ja me deu a vitoria, hehehe

    Desculpa eu usar sua página de comentários para falar disso, de maneira alguma quero usar seu blog para chamar atenção tá? mas é que os comentários do bloguito nem sempre estão caindo na caixa de e-mails, e para eu resposnder tive que vir aqui, ok?


    Beijit♥♥♥s

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  3. Ola!! Vim visitar o teu blog e adorei, ja fico por ca :)

    beijinhos

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  4. Que delicia!!
    Fabiola.
    http://blogencontrandoideias.blogspot.com.br/

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  5. Eu tb tenho essa sensação em relação ao blog. Quando posto lá eu tenho um compromisso e motivação maior.

    Bem legal a sua receita!!!

    Bjsss

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  6. Uma delícia! Gélia me conta como está sendo sua experiência com o dvd da Solange Frazão! Se for legal, vou comprar quando for ao Brasil, adoro essas coisas de malhar em casa. Beijos

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  7. Oi Gélia,
    Obrigada pela visita...adorei!
    Menina...para quem quer perder quilinhos...umas delícias dessas - é
    perdição na certa...kkkk
    bjs

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  8. Oww delicinha,adoro rap10 :)

    bjinhos..

    tenha uma linda tarde de terça-feira!!!

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  9. minha boca encheu de água,deve ser muito bom!
    http://womenlovemoda.blogspot.com.br/

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  10. ola obg pela vista, Parece uma delicia. bjssss

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  11. Oi Gélia,
    vim retribuir a visita.
    Você está convidada a participar da blogagem coletiva, se quiser.
    Beijos

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  12. ai como eu amoooo essas jantinhas

    bjs

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  13. Ola, vim aqui retribuir sua visitinha, e de cara já encontro essa delícia...

    Mais uma para a minha pasta de receitas simples, rápidas e principalmente fáceis de fazer.

    Beijos

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  14. Oi Gélia, vim agradecer e retribuir sua visita em meu blog.Adorei recebe-la.
    Aproveitei para dar uma olhadinha no seu blog e adorei.Esse lanche de rap 10 eu o fiz com filés de frango e requeijão ficaram muito bons.Ainda não provei com carne.Voltarei com mais tempo para ver mais coisas.Beijos querida e tudo de bom.

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  15. Que delícia! Acho que dá para fazer dieta com uma receita assim. Eu tbm estou sofrendo para perder esses 3kg mas até o verão eu consigo!
    Estava sumida, mas voltei... coisas loucas andaram acontecendo, mas agora está tudo certo, rs.
    Bjus

    Rafa
    www.rafaelando.com.br

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  16. Nossa estou com a boca cheia d'água. Ótima e apetitosa postagem.

    Adorei o blog e vou ficando.
    Bjos

    Gláucia
    www.repletodevida.blogspot.com

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  17. Parece bem fácil de fazer.Deua água na boca, prefiro o de carne rs.É isso aí o negócio é se cuidar !Bjo

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  18. Oi Gélia, estão com "cara" de deliciosos. Sou fã do Rap10 também, mas gosto de dourar - dois dois lados rs - e rechear com salada como se fosse um sanduíche árabe, acredite, fica bem gostoso! :-) bjs

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  19. Menina, eu vi esse pão ainda hoje no mercado e quase comprei para lanche...e agora veho aqui com uma receita deliciosa!
    Adorei e vou fazer!
    Bjs e te desejo uma ótima quarta-feira e muita paz!
    CamomilaRosa

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  20. Oi! Vim retribuir a visitinha. Adorei o seu cantinho guria!

    Sabe que sempre via no mercado mas nunca comprava o Rap10, semana passada esperimentei e adorei! Vai fazer parte de alguns lanchinhos nossos!

    Bjos

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  21. Oi Gélia!!

    Passei para conhecer o seu blog e fiquei encantada com tanto carinho e caprinho em tudo!!! Parabéns mesmo!!
    E esse rap10?! É nota 10 mesmo, né?! Aqui em casa rola sempre pois são mega práticos!
    Estou te seguindo desde agora e espero voltar para encontrar muitas novidades!
    Se quiser visitar meu espaço e dar uns pitacos por lá será muito bem vinda! http://www.pitacogastronomico.com/
    Beijos e até a próxima!

    Camila.

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Obrigada pela visita, fico feliz com seu comentário.
Beijos,
Gélia Carvalho

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